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肝為什麼受傷了
2013
08
09
10:40
肝為什麼受傷了
肝 為什麼受傷了~~~道家身心靈~肝的致命傷原因如下:1.晚睡晚起為最大致命傷。 2.早上不排便。 3.暴飲暴食。 4.不吃早餐→透支體力而不自知。 5.服用藥物過度。6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬) 註 1 。 7.不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,即便是好油,如:橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。 8.不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要隔夜吃。 9.錯誤的價值觀,只追求卓越,欠缺和平、博愛。10.急躁。 肝炎有四個現象 若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意,為了大家的健康,請將本文舉手之勞傳送給您...
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清血健身排毒法寶 海藻.海帶瘦身法
2013
01
09
09:40
清血健身排毒法寶 海藻.海帶瘦身法
Vita 纖活誌 – 2012年6月27日週三 台北標準時間下午2:29 關於海帶,中醫數千年前就有「久服瘦人」的論述。100g泡開的海帶熱量僅16 Kcal,膳食纖維卻有3g呢!高礦物質、高纖維、高葉綠素+類胡蘿蔔素...代謝脂肪、廢物它最行! 它,低卡、高纖,礦物質豐富。尤其現代人最苦惱的代謝低下、久坐少動造成的氣血淤滯,甚至營養過剩引發的酸性體質,海帶都有驚人的食療效果。想減肥嗎?少了它可不行! 日本研究更發現,海藻類能幫助促進脂肪燃燒,同時增加氨基酸、肉鹼,降低中性脂肪,還能清血、排出壞的膽固醇,讓瘦身、排毒一次完成。 海帶有多紅,到日本的超市看看就知道...可以撒在白飯上的昆布粉、添加了鈣、鐵等礦物質的海帶芽...,五花...
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吃青蔥愛注意喔!
2012
08
24
14:51
吃青蔥愛注意喔! A型肝炎---禍首竟然是...............
從來沒想過,但看起來,的確是有可能的喔..
最近數起A型肝炎的食品中毒事件,禍首竟然是青蔥。青蔥最好別生吃,在顯微鏡下有好多噁心的虫虫沒錯.以前修microbiology 時,在顯微鏡下,看過蔥管內有好多噁心的虫虫..蛋蛋...。
還有:香菜也是(常見大量 fungus),
而且與香菜同保存的食物也會遭到染污 ,而且更噁'''...
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紅茶的秘密
2012
08
10
00:39
紅茶的祕密(一定要傳給 親朋好友) 感謝 朋友的分享~
昨 天,一個我妻的朋友和另一個他 帶來的朋友,傍晚來到店裡喝 茶,那位“另 一個朋友”, 對於我們店的經營方式和售價非 常驚訝,因為,他自己就是從五 年前開始在高雄經營一間紅茶 店,他現在有兩家店面了,生意 在高雄算是很不錯了。他說我們 這種售價能生存嗎?
然 後,他就很真...
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十大最佳食品 番茄.菠菜.大蒜上榜
2010
11
23
14:55
十大最佳食品 番茄.菠菜.大蒜上榜 美國(時代)雜誌評選出十大現代人最佳的營養食品。 這十種食品依次是: 番茄、菠菜、堅果、青花菜、燕麥、 鮭魚、大蒜、藍莓、綠茶和紅酒。多項研究發現,番茄內含的番茄素, 能大幅減少男子罹患前列腺癌等的機率。 同時,番茄也是最佳的維生素C來源。 因此,番茄的烹煮時間不宜太長,生食效果也很好。含有豐富的鐵及維生素B且熱量較低的菠菜, 能有效防治血管疾病,並能預防盲眼症。堅果不僅可以提高血液中(好膽固醇)的含量, 還能降低三酸甘油脂,是預防心臟病的最佳配方。 花生、核桃、栗子、杏仁等, 都是營養價值很高的堅果食品,但也不要過度食用。多項研究指出,青花菜富含胡蘿蔔素及...
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原來洋蔥那麼厲害!!
2010
11
13
08:56
原來洋蔥那麼厲害!! 原來洋蔥那麼厲害!! 分類:生活情報 2010/11/11 07:49
原來洋蔥那麼厲害!! 為了自己的健康及骨本+物美價廉好食材+再三愛心傳送 提醒....不會錯滴... 試試唄! (吃素者可能就沒緣了) 愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷! 作者 /鄭慧文(美國加州大學藥學博士) 從不知道洋蔥那麼偉大,送您好吃涼拌洋蔥作法 Step 1.洋蔥洗淨切絲.Step 2.容器內裝冰水,將洋蔥絲浸於冰水 中,置冰箱下層泠藏.Step 3.隔天撈起洋蔥拌蠔油...
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愛喝綠茶的女生注意唷!
2010
10
26
15:09
愛喝綠茶的女生注意唷∼ 分類:健康醫療常識 2010/10/25 16:25 生理期不能喝綠茶..男生要傳給女生看ㄛ 女性月經來時切莫喝綠茶
美女們請多愛惜自己一點,
請男性 朋友也把這個消息傳給你身邊的女性孕婦不宜多喝茶。[BRBR...
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化妝10戒~女生不要犯喔!
2010
09
21
10:51
化妝10戒 女生不要犯喔 一般女生最常犯下的10大禁忌,要你好看!
check point 1 粉底別再妝白
很多彩妝師對女性朋友提出吶喊:不要再妝白了!
儘管一白遮三醜,不過,臉部與脖子兩層明顯的色差,往往還是洩了底呢!
這可是彩妝師的大忌,還有髮際與嘴角處的底妝要塗抹均勻,
不然就會流於厚粉印象喔!
有人說,測試粉底要在手肘內側,有人說要塗抹在脖子與臉頰交接處,
其實,最不出錯的方式,是直接把粉底塗...
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飯後喝湯危害大
2010
08
24
16:53
飯後喝湯危害大
在我們所吃的各種食物中,湯是既富於營養又最易消化的一種。
美國營養學家的一項調查表明,在 6萬多接受營養普查的人中,那些營養良好的人,正是經常喝湯的人。
不過,因為湯汁能在小腸中均勻分散,營養物質很容易被消化、吸收,所以喝湯有著使人發胖的潛在危險。
很多人以為,喝湯是一件很簡單的事,殊不知,只有科學地喝湯,才能既吸收營養,又避免脂肪堆積。
在這方面,我們有哪些需要注意的呢?
飯前喝、...
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夏季生活小常識
2010
08
10
15:38
夏季生活小常識
夏季巧用花露水夏季來臨,又到了花露水一顯身手的時候。
由於組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥,因此,花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬外,還具有一定的除菌、殺菌作用。
居家常備一瓶花露水,可使生活多一份舒適與溫馨。
爽身止癢洗頭或洗澡時,在水中加5~6滴花露水,能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用。
清潔雙手乘坐公共汽車、地鐵,逛商場或者外出郊遊時,雙手不可避免地要觸及公共欄杆和扶手,將...
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